코로나 소화불량 원인, 증상 총정리

3분만 시간을 내면,
1. 코로나 소화불량의 원인을 알 수 있습니다. 
2. 코로나 소화불량의 증상을 알 수 있습니다. 
3. 코로나 소화불량의 개선법을 알 수 있습니다. 

 

코로나19 바이러스는 여러 가지 합병증을 일으키는 질환입니다. 그중에서도 많은 분이 코로나 소화불량으로 인한 불편함을 호소하고 있습니다. 그래서 이번 글에서는 코로나 소화불량으로 인해 어떤 증상이 발생하는지, 그리고 이를 어떻게 극복할 수 있을지 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

1. 코로나 소화불량 원인

• 코로나19는 소화 기관의 기능 이상과 약화를 유발
• 바이러스로 인한 면역력 저하
• 소화되지 않은 내용물의 식도 역류

코로나19 바이러스는 호흡기 건강을 위협하는 질환이라고 알려졌지만, 이외에도 소화기관의 기능 이상과 약화를 불러일으킨다고 알려져 있습니다. 코로나 소화불량 증상이 생기는 대표적인 원인은 바이러스로 인한 면역력 저하입니다.

위장의 운동성이 떨어지면서 섭취한 음식물은 위에서 오랜 시간 동안 머물게 됩니다. 이에 따라 소화 시간의 지연, 복부 팽만감, 속 쓰림, 더부룩함 등의 증상이 발생하게 합니다.

두 번째로는 식도 역류입니다. 위에 있던 것들이 식도를 타고 역류하는 증상이 반복되면 식도와 흉부에 자극과 압박을 가하게 됩니다. 이에 따라 가슴의 답답함, 두근거림이 생길 수 있으며 구역감이나 메스꺼움, 체기가 느껴질 수 있습니다.

 

 

2. 코로나 소화불량 증상

• 기능성 소화불량은 내시경으로 뚜렷한 소견이 보이지 않음
• 상복부 불편감으로 인한 답답함, 메스꺼움 등의 증상
• 식도 역류 시 가래, 신물, 목 이물감 등의 증상

보통 이런 기능성 소화불량은 위내시경 등으로 확인되는 뚜렷한 소견이 보이지 않는다는 특징을 가지고 있습니다. 설령 증상이 있더라도 금방 완화되었다가 면역력이 떨어질 때쯤 다시 재발하기 때문에 일상생활에서의 불편함을 초래하게 됩니다.

일반적으로 호소하는 코로나 소화불량 증상은 여러 가지가 있습니다. 그중에서도 대다수가 상복부에서 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 가슴 답답함, 속 쓰림, 통증, 복부팽만(가스가 참), 피부 트러블 등이 있을 수 있고 잦은 트림이나 매스꺼움 등이 발생하기도 합니다.

또한, 위 내용물이 식도로 역류하게 하는 경우 목에 이물감이 느껴지고 헛기침이나 잦은 트림이 발생하는 것이 일반적입니다. 과도한 가래가 끓기도 하고, 목 아래서부터 신물이 올라오는 게 느껴진다면 소화불량으로 인한 증상이라는 것을 유추해볼 수 있습니다.

 

 

3. 코로나 소화불량 개선법

• 식습관의 개선
• 면역력 보강 및 강화
• 매일 30분 이상의 근력 운동

일반적인 소화불량 개선법과 마찬가지로 식습관의 개선, 면역력 보강이 중요합니다. 특히 과식하는 습관, 먹자마자 바로 눕는 습관은 좋지 않습니다. 증상이 완화될 때까지 기름진 배달 음식, 흡연, 음주는 되도록 피해 주시는 것을 권장합니다.

재발을 예방하기 위해서는 면역력을 강화해야만 합니다. 가장 기본적인 것은 평균 6~7시간 이상 충분한 수면을 취해 몸에 휴식을 주는 것입니다. 매일 짧게는 30분, 길게는 한두 시간 정도의 운동을 반복적으로 행해줌으로써 전신의 근력을 강화하고 면역 기능을 활성화하는 것이 중요합니다.

 

 

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