소아무기력증 증상, 원인, 해결방법 알아봐요

3분만 시간을 내시면,
1. 소아무기력증의 증상을 알 수 있습니다. 
2. 소아무기력증의 원인을 알 수 있습니다.
3. 소아무기력증의 해결 방법 알 수 있습니다. 

가끔 일상생활을 하다 보면 전과 달리 몸이 유독 쳐지는 듯한 느낌과 함께 아무것도 하고 싶지 않은 무기력함을 느끼게 됩니다. 이러한 무기력증은 기력이 없는 상태로 더욱 악화될 경우 우울증으로 이어지게 됩니다.

스트레스나 과로 등이 대표적인 원인입니다. 일반적으로 이런 무기력증은 어른들에게만 나타난다고 생각할 수 있으나, 소아무기력증도 존재합니다.

실제로 최근에는 무기력증을 경험하는 아이들이 증가하고 있습니다. 그런 만큼 이번 글에서는 소아무기력증의 원인과 해결 방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

1. 소아무기력증이란?

• 회의감, 피로감, 의욕 저하와 같은 무기력한 증세를 보이는 것
• 아이가 유치원이나 어린이집에 가는 것을 싫어하고, 어떤 활동이든 하고 싶지 않다고 표현하는 횟수가 는다면 소아무기력증을 의심해 봐야 함

소아무기력증은 아이들이 회의감, 피로감, 의욕 저하와 같은 무기력한 증세를 보이는 것을 말합니다.

한 마디로, 모든 일에 흥미를 느끼지 못하고, 에너지가 없는 상태라고 할 수 있습니다. 만약, 아이가 유치원이나 어린이집에 가는 것을 싫어하고, 어떤 활동이든 하고 싶지 않다고 말하는 표현이 늘고, 특별한 이유 없이도 머리가 아프다거나 한다면 소아무기력증을 의심해볼 수 있습니다.

특히, 이러한 무기력증이 부정적인 생각을 동반하여 계속 이어진다면 우울증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

 

 

2. 소아무기력증 원인

• 발달 수준과 맞지 않는 교육
• 부모의 과잉보호
• 완벽주의적 성향

소아무기력증 원인에는 3가지가 존재합니다.

첫 번째는 발달 수준과 맞지 않는 교육을 받을 경우입니다. 아이가 부담을 느낄 수 있는 과제가 주어진 경우, 불안감을 느낄 수밖에 없으며, 만약 목표를 달성하지 못하게 되면 쉽게 좌절감을 경험할 수 있어 무기력증에 빠질 수 있습니다.

두 번째는 두 번째는 부모의 과잉보호입니다. 아이가 스스로 할 수 있는 것임에도 불구하고 모든 것을 부모가 다 해결하려 하면, 아이는 성취감을 경험할 수 없게 되며, 사회성 발달이 늦어지게 됩니다. 이로 인해 아이는 무기력증을 느끼게 될 수 있습니다.

세 번째는 완벽주의 성향 때문입니다. 아이가 완벽주의 성향을 가지고 있으면, ‘혹시나 실패하면 어쩌지?’하는 생각에 도전을 두려워하게 됩니다. 이러한 것은 결과적으로 무기력감을 커지게 하는 요인이 될 수 있습니다.

 

 

3. 소아무기력증 해결 방법

• 무기력증을 발생시키는 근본 원인을 찾는 것이 중요
• 규칙적인 생활 습관을 유지함으로써 무기력증을 극복할 수 있도록 도움을 줘야 함

소아무기력증은 우울감을 동반하는 경우가 많습니다. 이를 초기에 알아차리지 못하고 방치할 경우, 발달에 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문에 아이의 행동 패턴이나 생활 습관을 잘 관찰하는 것이 중요합니다. 만약, 아이가 소아무기력증에 해당하는 것 같다면, 근본 원인을 찾는 것이 가장 중요합니다.

또한, 무기력증일 경우에는 생활 습관이 무너지는 경우가 많은데, 이때 아이가 규칙적인 생활 습관을 가질 수 있도록 하는 것이 필요합니다. 밥을 제때 먹고, 잠을 제시간에 잘 수 있도록 도와주면 무기력증 극복에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

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