저혈압 쇼크 응급처치 방법은?

저혈압의 원인은 다양하게 존재합니다. 원인이 불명인 경우도 있으며, 평소 복용하는 약물이나 기저 질환 등으로 인해 발생하곤 합니다.

그 증상은 혈액 순환이 제대로 이뤄지지 않아 갑자기 앉았다가, 혹은 누워 있다가 일어나는 경우 어지럽거나 쇼크 현상까지 발생하게 됩니다.

갑작스레 혈압 수치가 낮아지는 경우, 저혈압으로 인한 쇼크가 나타날 수 있기 때문에 평소 저혈압 증상을 잘 살펴보는 것이 중요합니다. 저혈압 쇼크가 심한 경우에는 호흡 곤란이나 실신으로 이어질 수 있기 때문입니다. 그렇기에 저혈압으로 쇼크가 왔을 때 대처하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

<목차> 

1. 저혈압이란?
2. 저혈압 쇼크 응급처치법은?

 

 

1. 저혈압이란?

• 저혈압은 수축기 혈압 90mmHg, 이완기 혈압 60mmHg 미만인 경우에 해당
• 대표적인 증상으로는 두통, 어지럼증이 있으며, 심한 경우, 쇼크로 이어지게 됨

저혈압 쇼크 응급처치에 대해 살펴보기에 앞서 저혈압이란 무엇이며, 대표적인 증상들에는 어떤 것들이 있는지 알아야 할 필요가 있습니다. 저혈압은 수축기 혈압 90mmHg, 이완기 혈압 60mmHg 미만인 경우를 의미합니다. (혈압은 언제 어떻게 재야 하나요?)

우리 몸 안의 장기들에 혈액이 원활하게 공급되지 않음으로써 다양한 증상들이 수반되게 됩니다. 대표적인 증상들로는 두통과 어지러움, 현기증, 속 메스꺼움과 울렁거림, 미열, 무기력, 피로감, 집중력 저하, 시력 저하, 가슴 통증이나 두근거림 등이 있습니다.

혈액 순환이 제대로 이뤄지지 않아 뇌로 가는 혈액이 부족해지는 경우, 산소가 일시적으로 부족해짐으로써 저혈압 쇼크가 발생할 수 있습니다.

저혈압 쇼크는 대체로 무더위로 인해 땀을 많이 흘리는 여름철에 많이 발생합니다. 그 이유는 땀을 많이 흘리면, 혈액량이 줄어들어 혈압이 낮아질 뿐만 아니라, 높은 기온으로 인해 근육과 혈관이 확장되면서 혈압 수치가 낮아지기 쉽기 때문입니다.

시금치와 브로콜리가 저혈압에 좋다고 알려져 있습니다. 시금치와 같이 초록색을 띄는 체소에는 비타민B와 엽산이 풍부한데, 이는 정상 혈압을 유지하는데 도움을 주는 역할을 합니다. 시금치와 브로콜리 외에도 당근, 치즈, 아몬드 등이 저혈압에 좋은 음식으로 손꼽힙니다. 

 

 

2. 저혈압쇼크 응급처치법은?

• 기립성 저혈압은 눕거나 앉은 다음 일어날 때, 천천히 일어나는 것이 중요
• 신경 매개성 실신은 누운 상태로 휴식을 취하는 것이 도움이 됨

기립성 저혈압 환자는 대체로 오전에 잠자리에서 일어났을 때, 어지럼증을 호소합니다. 이럴 때는 다시 누워서 일시적으로 휴식을 취해 주면 증상이 나아지는 경우가 많습니다. (앉았다가 일어날 때 눈 앞이 뿌옇다면? 기립성 빈맥 증후군?!)

이러한 증상을 방지하기 위해서는 평소에 갑자기 일어나는 습관을 지양하고, 누웠다가 혹은 앉았다가 일어설 때는 천천히 하는 것이 중요합니다.

이외에도 신경 매개성 실신도 주의해야 합니다. 젊은 연령대의 여성에게서 흔하게 나타나는 혈관 미주신경성 실신이 대표적으로, 서있는 상태에서 쇼크가 발생합니다.

이런 경우는 우리 몸속의 자율신경계가 일시적으로 제대로 반응하지 않아 나타나는 것이기에 하던 행동을 멈추고 최대한 머리를 낮춘 다음, 누운 상태로 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

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